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Beef and Bean Chili


Ingredientes

  • 2 cebolas vermelhas grandes, picadas
  • 5 colheres de sopa de pimentões jalapeño picados com sementes
  • 2 1/3 libras de carne moída (15% de gordura)
  • 2 colheres de sopa de cominho moído
  • 1 lata de tomate picado em cubos no suco
  • 2 15 latas de 1/4 de onça de feijão, drenado
  • 1 lata de caldo de carne

Preparação de Receita

  • Aqueça o óleo em uma panela grande e pesada em fogo médio-alto. Adicione as cebolas; refogue até dourar, cerca de 6 minutos. Adicione jalapeños e alho; refogue 1 minuto. Adicione a carne; refogue até dourar, quebrando com a parte de trás do garfo, cerca de 5 minutos. Adicione pimenta em pó, cominho e páprica e, em seguida, misture os tomates com os sucos, o feijão e o caldo; traga para ferver. Reduza o fogo e cozinhe até que o pimentão engrosse e os sabores se misturem, mexendo ocasionalmente, por cerca de 45 minutos. Retire qualquer gordura da superfície do pimentão. DO AHEAD Pode ser feito 2 dias antes. Deixe esfriar um pouco. Leve à geladeira destampada até esfriar, cubra e guarde na geladeira. Leve para ferver antes de continuar, mexendo ocasionalmente.

  • Coloque o chili em tigelas. Sirva, passando tigelas de creme de leite, queijo ralado, cebolinha e coentro separadamente.

Receita de Ralph s Great Divide Indianapolis INReviews Section

Beef and Bean Chili

Apresentando um Beef and Bean Chili receita que irá mantê-lo aquecido, aconchegante e COMPLETO!

Existem muitas maneiras de fazer chili. Se você não gosta de fazer pimentão vegetariano ou pimentão vegan, então provavelmente vai querer fazer um pimentão do Texas ou um frango com pimentão. Em qualquer caso, provavelmente a carne é desejada! Beef and Bean Chili tem bastante carne moída, então é uma boa opção para os amantes do chili que querem carne em seu chili!


Chili simples com receita de carne moída e feijão - Chili de carne moída | Receita | Receitas de topo de fogão, chili de carne moída, a melhor receita de chili fácil

Chili simples com receita de carne moída e feijão - Chili de carne moída | Receita | Receitas de topo de fogão, chili de carne moída, a melhor receita de chili fácil. Este chili de carne moída fácil é espesso e rico e vem junto em cerca de 30 minutos. Use feijão preto, roxo ou preto ou uma mistura, se acontecer de você tê-los em mãos. Esta receita fácil de chili bovino feita com ingredientes encontrados em sua despensa e pronta em apenas 30 minutos. O feijão vermelho é rico em sabores e nutrientes.

Receita de pimentão caseiro com feijão. Felizmente, receitas fáceis e saborosas de feijão verde, ao contrário de muitas outras coisas, não são escassas atualmente. Chili de carne caseiro com feijão. Cozinhe, mexendo sempre, até os vegetais amolecerem, cerca de 5 minutos. Descubra mais sobre este feijão versátil e saudável aqui.

Pimentão simples com carne moída e feijão receita: Easy Slow Cooker Beef Chili - Amee & # 039s. de www.asweetpeachef.com Adicione o restante da carne e cozinhe, partindo em pedaços com uma colher de pau, até que não fique mais rosa, 3 a 4 minutos. Pato francês clássico com feijão. 1 colher de chá de pimenta vermelha em flocos. Receita de pimentão caseiro com feijão. É carregado com vegetais, carne e calor suficiente para fazer o melhor chili! Sal e pimenta a gosto. Comi alguns restos de crumbles de carne vegana de uma receita diferente e decidi. Todo mundo vai adorar este pimentão vegetariano porque é cheio de grãos e grãos recheados, bem como de muitos sabores substanciais.

Heck, eu jogo no feijão vermelho:

Nunca uso carne moída para fazer chili. Adicione o frango moído, pimenta em pó, cominho, coentro, flocos de pimenta vermelha, orégano, pimenta caiena e sal. Adicione o feijão, o tomate, o purê de tomate e 1/2. Tempere este chili bovino simples com pimenta-caiena moída quente, pimenta-malagueta em pó extra, pimenta jalapeño picada ou chili, coentro ou outros ingredientes favoritos. Receita de pimentão caseiro com feijão. * este post pode ter links de afiliados, o que significa que posso receber uma pequena comissão se você decidir comprar por meio de links i. O chili, assim como o gumbo, é uma receita com a qual estou sempre brincando, e no último fim de semana com o friozinho do inverno temporário que visitou o sul profundo não foi exceção. Pato francês clássico com feijão. 1 colher de chá de pimenta vermelha em flocos. Cue as batatas fritas para colher este chili de carne suculento e picante com feijão vermelho e pinto. Cozinhe, mexendo sempre, até os vegetais amolecerem, cerca de 5 minutos. A panela elétrica faz todo o trabalho para este saboroso pimentão com vegetais e receita de carne. Todo mundo vai adorar este pimentão vegetariano porque é cheio de grãos e grãos recheados, bem como de muitos sabores substanciais.

Aqueça até ferver e reduza o fogo. Carne moída com pimentão doce e couve de bruxelas, lenha de maconha. Embora esta receita seja picante para os padrões da maioria das pessoas, você pode controlá-la usando menos pimenta e temperos. Esta receita de chili instantâneo é feita com feijão-roxo, mas leva apenas 15 minutos do tempo de cozimento real! O chili caseiro ou chili con carne quase sempre tem carne moída (ou outra proteína), feijão, tomate.

30-Minute Chili Mac - Grosso com feijão, carne moída e salsa, este cinco estrelas de 30 minutos. de i.pinimg.com Os feijões vermelhos são como o meio do pinto e o rim & # 8230 eles também oferecem alguns. Heck, eu jogo no feijão vermelho: Chili bovino caseiro com feijão. Uma vez que todos os vegetais e especiarias esta receita é deeeeelish. A quantidade de chipotle cozinhando o feijão dessa maneira é muito mais simples do que o processo típico da noite para o dia, e sem falar que este clássico pimentão vermelho tem pedaços de carne cozida e carne moída junto com tomates, feijão vermelho e. Carregado com carne moída, feijão, tomate e molho de tomate. Eu mantenho o lado suave por. Chili bovino moído, feito com carne moída, cebola, pimentão, temperos básicos de chili e feijão.

Nunca uso carne moída para fazer chili.

Comi alguns restos de crumbles de carne vegana de uma receita diferente e decidi. Nossas receitas que têm a marca ww & # 8482 de bem-estar tornam os vegetais a estrela de sua refeição, utilizam proteínas magras, mantêm a contagem de calorias em mente e limitam a gordura saturada, sódio e açúcar adicionado e usam ingredientes simples e saudáveis ​​para tornar a hora do jantar carne moída e tempere com sal e pimenta. Felizmente, receitas fáceis e saborosas de feijão verde, ao contrário de muitas outras coisas, não são escassas hoje em dia. Junte o feijão, o tomate amassado, a pimenta em pó e o vinagre. Cozinhe, mexendo sempre, até os vegetais amolecerem, cerca de 5 minutos. Carne moída com pimentão doce e couve-de-bruxelas, woodruff, frigideira. A panela elétrica faz todo o trabalho para este saboroso pimentão com vegetais e receita de carne. Se sua agenda é louca como a minha, você definitivamente precisa de um e rápido. Para um chili quente, adicione pimenta jalapeño ou. O feijão vermelho, também conhecido como rajma, é um alimento básico da culinária indiana e ocidental. Adicione a carne restante e cozinhe, quebrando os pedaços com uma colher de pau, até que não fique mais rosa, 3 a 4 minutos. Descubra mais sobre este feijão versátil e saudável aqui. É o cozimento lento e prolongado que realmente diferencia este pimentão carnudo.

Os feijões vermelhos são como o meio do pinto e o rim & # 8230 eles também oferecem alguns. Substitua o feijão preto em lata pelo feijão vermelho ou feijão preto. Descubra mais sobre este feijão versátil e saudável aqui. É o cozimento lento e prolongado que realmente diferencia este pimentão carnudo. Este chili de carne moída fácil é espesso e rico e vem junto em cerca de 30 minutos.

Receita de pimentão caseiro com carne moída e feijão vermelho | Receita | Receita de pimentão caseiro, Ground. de i.pinimg.com Junte o feijão, o tomate esmagado, a pimenta em pó e o vinagre. Você pode adicioná-los a qualquer receita que exija. Felizmente, receitas fáceis e saborosas de feijão verde, ao contrário de muitas outras coisas, não são escassas atualmente. Aqueça até ferver e reduza o fogo. Comi alguns restos de crumbles de carne vegana de uma receita diferente e decidi. Chili bovino moído, feito com carne moída, cebola, pimentão, temperos básicos de chili e feijão. Feijão preto e feijão vermelho se juntam para esta receita de pimentão, que também pede milho enlatado com feijão picante pimenta com laranja e canela de ruibarbo. Enquanto o frango cozinha, use uma colher de pau para.

Embora esta receita seja picante para os padrões da maioria das pessoas, você pode controlá-la usando menos pimenta e temperos.

Adoramos uma boa receita de chili e esta não desilude. Nossas receitas que têm a marca ww & # 8482 de bem-estar tornam os vegetais a estrela de sua refeição, utilizam proteínas magras, mantêm a contagem de calorias em mente e limitam a gordura saturada, sódio e açúcar adicionado e usam ingredientes simples e saudáveis ​​para tornar a hora do jantar carne moída e tempere com sal e pimenta. Cozinhe lentamente no fogão ou jogue todos os ingredientes na panela elétrica. O feijão vermelho é rico em sabores e nutrientes. Eu mantenho o lado suave por. Carne e pimentão de feijão vermelho. Chili de carne caseiro com feijão. Se possível, prepare com um ou até cinco dias de antecedência e reaqueça antes de servir. É feito com milho cozinhe este chili bovino baixo e lento. Para um chili quente, adicione pimenta jalapeño ou. Receita de pimentão caseiro com feijão. Embora esta receita seja picante para os padrões da maioria das pessoas, você pode controlá-la usando menos pimenta e temperos. A panela elétrica faz todo o trabalho para este saboroso pimentão com vegetais e receita de carne.

Fonte: brooklynfarmgirl.com

1 colher de chá de pimenta vermelha em flocos. O chili caseiro ou chili con carne quase sempre tem carne moída (ou outra proteína), feijão, tomate. Heck, eu jogo no feijão vermelho: Chili bovino caseiro com feijão. Descubra mais sobre este feijão versátil e saudável aqui.

Enquanto o frango cozinha, use uma colher de pau para. Eu mantenho o lado suave por. É carregado com vegetais, carne e calor suficiente para fazer o melhor chili! O chili, assim como o gumbo, é uma receita com a qual estou sempre brincando, e no último fim de semana com o friozinho do inverno temporário que visitou o sul profundo não foi exceção. Sal e pimenta a gosto.

Esta receita fácil de chili vegan é saudável, farta e uma refeição aconchegante perfeita para dias frios! Cozinhe, mexendo sempre, até os vegetais amolecerem, cerca de 5 minutos. A quantidade de chipotle cozinhando o feijão dessa maneira é muito mais simples do que o processo típico da noite para o dia, e sem mencionar que este clássico pimentão vermelho tem pedaços de carne cozida e carne moída junto com tomates, feijão vermelho e. Carne e pimentão de feijão vermelho. Junte o feijão, o tomate esmagado, a pimenta em pó e o vinagre.

Se possível, prepare com um ou até cinco dias de antecedência e reaqueça antes de servir. Este chili simples está repleto de sabor, bom para, normalmente, quais ingredientes entram no chili? Adicione o restante da carne e cozinhe, quebrando os pedaços com uma colher de pau, até que não fique mais rosa, 3 a 4 minutos. Enquanto o frango cozinha, use uma colher de pau para. O feijão vermelho é rico em sabores e nutrientes.

Fonte: www.closetcooking.com

O feijão vermelho, também conhecido como rajma, é um alimento básico da culinária indiana e ocidental. Este chili simples está repleto de sabor, bom para, normalmente, quais ingredientes entram no chili? O chili caseiro ou chili con carne quase sempre tem carne moída (ou outra proteína), feijão, tomate. Jogue a carne moída na panela e tempere com sal e pimenta. Substitua o feijão preto em lata pelo feijão vermelho ou feijão preto.

Adicione o feijão, o tomate, o purê de tomate e 1/2 colher de chá de sal. Eu usei uma mistura de feijão preto, feijão vermelho e rosa para interesse visual. É o cozimento lento e prolongado que realmente diferencia este pimentão carnudo. Esta receita fácil de chili vegan é saudável, farta e uma refeição aconchegante perfeita para dias frios! Feijão e bulgur dão a este pimentão vegetariano uma textura carnuda.

Descubra mais sobre este feijão versátil e saudável aqui. Use feijão preto, rim ou pinto ou uma mistura, se por acaso os tiver em mãos Nossas receitas que têm a marca ww & # 8482 de bem-estar tornam os vegetais a estrela de sua refeição, utilizam proteínas magras, mantenha a contagem de calorias em mente e limite gordura saturada, sódio e açúcar adicionado, e use ingredientes simples e saudáveis ​​para fazer a hora do jantar, adicione a carne moída e tempere com sal e pimenta. O feijão vermelho é rico em sabores e nutrientes. Os feijões vermelhos são como o meio do pinto e o rim & # 8230 eles também oferecem alguns.

Fonte: assets.epicurious.com

Eu mantenho o lado suave por. Adicione o frango moído, pimenta em pó, cominho, coentro, flocos de pimenta vermelha, orégano, pimenta caiena e sal. Chili bovino moído, feito com carne moída, cebola, pimentão, temperos básicos de chili e feijão. Descobri que, depois de salpicar meu favorito, o tempo de preparação, no entanto, é perceptivelmente mais curto. Nunca uso carne moída para fazer chili.

Para um chili quente, adicione pimenta jalapeño ou. Carne e pimentão de feijão vermelho. Junte o feijão, o tomate esmagado, a pimenta em pó e o vinagre. Aqueça até ferver e reduza o fogo. Adicione o feijão, o tomate, o purê de tomate e 1/2.

Fonte: d3cizcpymoenau.cloudfront.net

Se sua agenda é louca como a minha, você definitivamente precisa de um e rápido.

Adoramos uma boa receita de chili e esta não decepciona.

Nossas receitas que têm a marca ww & # 8482 de bem-estar tornam os vegetais a estrela de sua refeição, utilizam proteínas magras, mantêm a contagem de calorias em mente e limitam a gordura saturada, sódio e açúcar adicionado e usam ingredientes simples e saudáveis ​​para tornar a hora do jantar carne moída e tempere com sal e pimenta.

Fonte: www.closetcooking.com

Adoramos uma boa receita de chili e esta não desilude.

Use feijão preto, roxo ou preto ou uma mistura, se por acaso os tiver em mãos

Cozinhe lentamente no fogão ou jogue todos os ingredientes na panela elétrica.

Fonte: www.vintagecooking.com

Eu mantenho o lado suave por.

É o cozimento lento e prolongado que realmente diferencia este pimentão carnudo.

Nunca uso carne moída para fazer chili.

Feijão e bulgur dão a este pimentão vegetariano saudável uma textura carnuda.

Fonte: www.bowlofdelicious.com

Adicione o feijão, o tomate, o purê de tomate e 1/2.

Este chili simples está repleto de sabor, bom para, normalmente, quais ingredientes entram no chili?

Esta receita fácil de chili vegan é saudável, farta e uma refeição aconchegante perfeita para dias frios!

O feijão vermelho, também conhecido como rajma, é um alimento básico da culinária indiana e ocidental.

Fonte: www.thespruceeats.com

Adicione o restante da carne e cozinhe, quebrando os pedaços com uma colher de pau, até que não fique mais rosa, 3 a 4 minutos.

Fonte: www.cookingclassy.com

Chili bovino moído, feito com carne moída, cebola, pimentão, temperos básicos de chili e feijão.

Comi alguns restos de crumbles de carne vegana de uma receita diferente e decidi.

Fonte: www.thespruceeats.com

Se sua agenda é louca como a minha, você definitivamente precisa de um e rápido.

Você pode adicioná-los a qualquer receita que exija.


Resumo da receita

  • 1 colher de sopa de óleo de canola, dividido
  • Spray para cozinhar
  • 1 ½ libra de carne ensopada de carne
  • ¾ colher de chá de sal
  • 1 ½ xícara de cebola picada
  • ½ xícara de pimentão verde picado
  • 1 colher de sopa de alho fresco picado
  • 2 colheres de chá de pimenta jalape picada e pimenta ntildeo
  • ⅔ xícara de Cabernet Sauvignon ou vinho tinto seco
  • 1 ½ colher de sopa de açúcar mascavo
  • 2 colheres de sopa de pasta de tomate
  • 1 ½ colher de chá de pimenta chile ancho moída
  • 1 colher de chá de orégano seco
  • 1 colher de chá de pimenta vermelha moída
  • ½ colher de chá de pimenta em pó
  • ¼ colher de chá de cominho moído
  • ¼ colher de chá de coentro moído
  • ⅛ colher de chá de canela em pó
  • 1 lata (28 onças) de tomates inteiros, não drenados e picados
  • 1 lata (15 onças) de feijão vermelho escuro, enxaguado e escorrido
  • 1 lata (15 onças) de feijão quente

Aqueça 1 colher de chá de óleo em um grande forno holandês coberto com spray de cozinha em fogo médio-alto. Polvilhe a carne com sal. Coloque metade da carne na frigideira, refogue e refogue por 8 minutos ou até dourar. Retire da panela. Repita o procedimento com a carne restante e retire da panela.

Adicione 2 colheres de chá de azeite, cebola e pimentão à frigideira e refogue e refogue por 3 minutos. Adicione o alho e a pimenta-jalape & ntildeo, refogue & eacute por 1 minuto. Adicione o vinho, raspando a frigideira para soltar os pedaços dourados. Volte a carne para a panela.

Junte os ingredientes restantes e leve para ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 1 1/2 horas ou até que a carne esteja macia, mexendo ocasionalmente.

Nota sobre o vinho: pratos saudáveis ​​e apimentados como este pimentão precisam de um vinho que seja forte o suficiente para resistir não apenas à pimenta, pimenta em pó, cominho e outros temperos, mas também ao feijão e à carne. Minha primeira escolha: um suculento shiraz australiano. Sua maciez que enche a boca, aveludada, quase xaroposa, é um grande contraste com a carne e o feijão, e o rico sabor frutado do vinho amortece todo esse tempero. Existem muitos shirazes australianos incríveis no mercado, em todos os níveis de preço. O acessível Yalumba Shiraz 2003 (South Australia, US $ 10) tem o preço certo para o chili. -Karen MacNeil


Escorra o feijão, reservando o líquido. Aqueça o óleo em uma panela de fundo médio-pesado em fogo médio-alto. Adicione a carne, a cebola e o alho e cozinhe até dourar, partindo a carne com uma colher de pau, por cerca de 10 minutos. Junte o líquido de feijão reservado, os tomates em cubos, o molho de tomate, a pimenta em pó e o cominho. Leve a mistura de carne para ferver. Reduza o fogo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até o molho engrossar, cerca de 1 hora.

Misture os feijões reservados na mistura de carne. Cozinhe até ficar bem aquecido, cerca de 10 minutos mais. Junte o açúcar temperado com o Adobo. Divida o chili igualmente entre as tigelas. Enfeite com salsita, se desejar.

Mais dicas de culinária

PIMENTÃO ASSADO

Este feijão cozido é minha versão favorita de pimenta! E o melhor é que só precisa de 4 ingredientes + temperos e só uma panela para fazer isso. Carregado com carne moída, pacote de tempero de pimenta, suco de tomate e feijão doce cozido.

Não se esqueça de cobrir com chips de milho Fritos, queijo ralado e creme de leite. Sempre compro um saco de fritos quando estou pensando em fazer chili. É o "ingrediente secreto" perfeito se você quiser um chili incrível. Claro, sinta-se à vontade para deixar de lado as coberturas, mas acredite em mim, elas são deliciosas em cima desta receita de chili com feijão cozido.


Melhor Beef Chili

Esta é uma receita de chili que você pode fazer em uma noite da semana em menos de uma hora. Muitas outras receitas pedem fervura para pelo menos um hora, às vezes até mais! A realidade disso é difícil, então aperfeiçoamos este chili para ficar pronto em apenas 40 minutos. Se você preferir um pimentão mais grosso que desenvolve sabores em fogo baixo e lento, siga esta receita, mas cozinhe em fogo baixo por mais tempo.

Faça isso à frente. O pimentão é um daqueles pratos que fica ainda melhor no dia seguinte. Se quiser prepará-lo com antecedência, deixe-o atingir a temperatura ambiente antes de colocá-lo em um recipiente hermético e guardá-lo na geladeira. O restante vai durar de 3 a 5 dias.

Dobre isso. Precisa alimentar uma grande multidão? Esta receita é fácil de dobrar (ou triplicar!).

Spice é rei. Todo mundo sabe que um bom chili tem um sabor complexo, graças a um monte de especiarias diferentes em ação. Os cozinheiros confiam em todos os tipos de especiarias em seu pimentão e tudo, desde canela a mostarda em pó, mas esses são os quatro que vamos sempre faça uma panela com: pimenta em pó, cominho, orégano seco e páprica.

A carne pode ser trocada. Se você adora o coração de um chili bovino, mas está tentando comer menos carne, peru ou frango moído combinam perfeitamente com essa receita. Se você preferir o pimentão vegetariano, também abordamos lá.

Feijão ou não feio? Feijão no chili é altamente contestado no Texas. Texas Chili não tem feijão (e é bastante espetacular). Mas o resto do país parece adorar feijão, incluindo nós & mdashso somos todos a favor! Usamos feijão nesta receita, mas feijão preto, pinto e até mesmo branco funcionam. (Nosso White Chicken Chili é um favorito da multidão.)


Como fazer uma receita de pimentão premiada?

O primeiro passo para fazer este pimentão é refogar e cortar a carne moída com a cebola e o pimentão em uma panela grande. Eu cozinho a carne até que esteja cozida. Não precisa cozinhar por muito tempo porque continuará a cozinhar enquanto a sopa ferve.

Em seguida, adicione o restante dos ingredientes, incluindo tomates, caldo de carne e temperos na panela. Agora, é hora de deixar tudo ferver! Tão fácil!

Meu pai recomenda deixar o chili ferver por algumas horas para deixar os sabores brilharem. No entanto, se você não tiver esse tempo, poderá apreciá-lo após cerca de 30 minutos fervendo. Este chili também será uma ótima sobra e afinal os sabores realmente têm a chance de se fundir e ficarem mais fortes.


A melhor receita de chili com carne bovina em 30 minutos

  • Autor: Krista
  • Tempo de preparação: 5 minutos
  • Tempo de cozimento: 30 minutos
  • Tempo Total: 35 minutos
  • Rendimento: 8 porções 1 x
  • Categoria: Sopa
  • Método: Fogão
  • Cozinha: Americana
  • Dieta: sem glúten

Descrição

Esse Receita de chili com carne bovina de 30 minutos é farto e cheio de sabor! Carregado com vegetais, carne moída, especiarias e feijão, este pimentão fácil é o alimento de conforto definitivo. O melhor chili simples e antiquado.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de óleo de abacate
  • 1 cebola doce grande, cortada em cubos
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de pimenta chipotle picada em molho de adobo
  • 2 libras carne moída magra (85/15)
  • 1 1/2 colher de sopa de cominho moído
  • 2 colher de sopa de pimenta em pó
  • 1 colher de sopa de páprica defumada
  • 1/2 colher de sopa de coentro moído
  • 1/2 colher de sopa de sal marinho
  • 2 cenouras, cortadas em cubos
  • 1 pimenta vermelha, cortada em cubos
  • 28 onças muir glen em cubos de fogo tomates assados
  • 2 14 onças. molho de tomate muir glen (sem adição de sal)
  • 1 xícara de caldo de carne
  • 2 14 onças. lata de feijão vermelho escuro, escorrido e enxaguado
  • opcional: cubra com queijo ralado e abacate (se for paleo, faça um abacate)

Instruções

  1. Aqueça um grande forno holandês em fogo médio-alto.
  2. Adicione o óleo de abacate e as cebolas. Refogue até que as cebolas estejam translúcidas, cerca de 2-3 minutos.
  3. Em seguida, adicione alho e pimenta chipotle, refogue por 30 segundos a 1 minuto. Mexendo o tempo todo.
  4. Adicione a carne moída. Cozinhe até que a carne não fique mais rosa, cerca de 5-7 minutos. Amassando e mexendo o tempo todo para quebrar a carne.
  5. Em seguida, adicione as especiarias, cominho em pó, pimenta em pó, páprica defumada e sal marinho. Misture os temperos à carne até que tudo esteja combinado.
  6. Adicione a pimenta vermelha e as cenouras, cozinhe por 2 minutos.
  7. Em seguida, adicione ao fogo em cubos os tomates assados, o molho de tomate, o caldo de carne e o feijão. Misture tudo e cubra.
  8. Mantenha o fogo médio alto. Deixe o chili cozinhar por 15 minutos.
  9. Servir!
  10. Opcional: cubra com abacate em cubos e queijo ralado. (Se paleo, não adicione o queijo)

Nutrição

  • Porção: 1 1/2 xícaras
  • Calorias: 347
  • Açúcar: 12 g
  • Sódio: 1498 mg
  • Gordura: 8 g
  • Gordura saturada: 2 g
  • Carboidratos: 38 g
  • Fibra: 11 g
  • Proteína: 33 g
  • Colesterol: 65 mg

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1 libra feijões da Marinha
1 libra carne cozida
magro, gordura aparada, cortada em pedaços de 1/2 polegada
2 cebolas
corte em pedaços de 1/2 polegada
1 colher de sopa alho
picado
1 colher de sopa Pimenta em pó
1 colher de chá sal
2 colheres de sopa pasta de tomate
1 libra tomates
cortado em pedaços de 1/2 polegada, enlatado também funciona bem
*
453,6 g feijões da Marinha
453,6 g carne cozida
magro, gordura aparada, cortada em pedaços de 1/2 polegada
2 cada cebolas
corte em pedaços de 1/2 polegada
15 ml alho
picado
15 ml Pimenta em pó
5 ml sal
30 ml pasta de tomate
453,6 g tomates
cortado em pedaços de 1/2 polegada, enlatado também funciona bem
*